お薬と治療– category –

カウンセリングで話すことがないと、「受けても意味ないのでは」「沈黙したら困らせるのでは」と不安になりますよね。最初から整った話題や結論を用意する必要はありません。「何を話せばよいかわからない」という今の状態そのものを伝えるところから始め...

カウンセリングと精神科はどっちに行けばよいのか迷うときは、気分や体調の変化、生活への支障があるなら、まず医師の診察を受けるのが一つの目安です。診察で心身の状態を確認し、必要に応じて休養、環境調整、薬物療法、カウンセリングなどを組み合わせ...

「精神科の薬が怖い」「できれば飲みたくない」と感じていても、不安を隠したまま治療を決める必要はありません。怖さの中身を整理して医師に伝え、薬以外の方法も含めて一緒に方針を考えることが大切です。この記事では、よくある不安の確かめ方、診察で...